Cuero cabelludo sensible o reactivo

El cuero cabelludo sensible es aquel que reacciona fácilmente ante estímulos que normalmente serían bien tolerados. Puede manifestarse de forma temporal o ser una característica permanente.

Al igual que la piel del rostro, el cuero cabelludo puede ser sensible, seco, graso o mixto. Y al igual que la piel facial, puede irritarse por productos inadecuados o factores externos.

Es importante distinguir entre sensibilidad general y condiciones específicas como la dermatitis seborreica o la psoriasis del cuero cabelludo, que requieren tratamiento específico.

El cuero cabelludo puede sensibilizarse por diversas causas:

Productos capilares

• Champús con sulfatos agresivos.
• Tintes y decolorantes.
• Productos de styling con alcohol en exceso.
• Acumulación de productos entre lavados.

Hábitos

• Lavado demasiado frecuente o muy espaciado.
• Agua muy caliente.
• Secador a temperatura muy alta.
• Rascar o frotar con fuerza durante el lavado.

Ambiente

• Contaminación urbana.
• Exposición solar.
• Clima extremo (frío o calor).
• Agua dura muy calcárea.

Otros factores

• Estrés sostenido.
• Cambios hormonales.
• Alimentación desequilibrada.

Enfoque suave para el lavado

El cuidado del cuero cabelludo sensible se basa en la suavidad y la sencillez de la rutina.

Selección del champú

Buscar fórmulas sin sulfatos agresivos (SLS, SLES). Los tensioactivos más suaves como el decyl glucoside o la cocamidopropil betaína suelen estar mejor tolerados.

Ingredientes calmantes habituales

• Extracto de caléndula, tradicionalmente asociado a la suavidad.
• Extracto de tilo (tilia).
• Aloe vera.
• Pantenol (ayuda al confort superficial).

Técnica y temperatura durante el lavado

• Lavar con agua tibia; evitar agua muy caliente.
• Masajear con las yemas, sin uñas, sin rozar fuerte.
• Aclarar completamente el champú antes del secado.
• Dejar secar al aire cuando sea posible y evitar tocadores muy calientes pegados al cuero cabelludo.
• No rascarse aunque pique intensamente (consultar si persiste).

Moderar otros factores

• Espaciar lavados cuando la piel lo tolera para no despojar lípidos.
• Limitar tintes y procesos químicos repetidos hasta recuperar confort.
• Proteger la cabeza del sol con gorra o parasol cuando haga falta.